Energibarer med havre og frugt uden tilsat sukker
Tilberedningstid: 5 minutter
Hærdetid: 30-60 minutter (køleskab)
Udbytte: 8-10 barer
Ingredienser
1 kop (80 g) havregryn
3/4 kop (100 g) rosiner
3/4 kop (80 g) valnødder, grofthakkede
100 g (3,5 oz) tørrede abrikoser, hakkede
1 mellemstor moden banan, most
100 g (3,5 oz) mørk chokolade (sukkerfri), hakket
1 tsk kokosolie (til chokoladeglasuren)
