4. Bland ingredienserne
Tilsæt spinat, løg og revet ost (hvis du beslutter at bruge den). Bland godt.
5. Bake
-
Forvarm ovnen til 180 °C
-
Fedt en muffin-pande
-
Hæld blandingen i hvert hulrum (uden at udfylde fuldstændigt)
-
Bages i 15 – 20 minutter
De vil være klar, når de er faste og let gyldne.
Tips til perfekte boller
-
Overfyld ikke forme, da de vil vokse
-
Brug silikoneforme til let nedrivning
-
Tøm spinaten godt for at undgå overskydende vand
-
Tilsæt ost til en saftigere struktur
Hvordan man serverer tortillamuffins
Disse velsmagende boller er ideelle til:
-
Sund morgenmad
-
Hurtige snacks
-
Frokostkasse eller takeaway
-
Let middage
Du kan ledsage dem med:
-
Frisk salat
-
Yogurt sauce
-
Avocado
Ofte stillede spørgsmål (FAQ)
Kan de laves uden ost?
Ja, ost er valgfri, og opskriften er lige så lækker.
Kan de reddes?
Ja, du kan opbevare dem i køleskabet i op til 3 dage i en lufttæt beholder.
Kan de fryses?
Ja, de er perfekte til frysning og genopvarmning, når du har brug for dem.
Konklusion
The tortilla og spinatmuffins de er en let, nærende og alsidig opskrift. Perfekt til dem, der ønsker at spise sunde uden at opgive smag.
