Du har måske bemærket små, faste, hvide knopper i ansigtet, der ligner vorter eller bumser. Disse kaldes milier, og de er forårsaget af en overfladisk ophobning af keratin. Milier er godartede og indikerer ikke nogen sygdom, men de kan være æstetisk forstyrrende og optræder ofte på kinderne eller under øjnene.
Dampbad: Et dampbad hjælper med at forbedre blodcirkulationen, åbne porer og fjerne snavs og døde hudceller. Brug denne metode både som behandling og som forberedelse til andre behandlinger.
Honning-, sukker- og citronscrub:
se fortsættelse på næste side
