Hvad er virkningerne af overdrevent avocadoforbrug på nogle mennesker? Vægtøgning: Selvom avocadoer er sunde, har de et højt kalorieindhold. At spise for mange (mere end én avocado om dagen) kan hæmme vægttab. Mave-tarmproblemer: Hos følsomme personer kan avocadoer forårsage oppustethed, en følelse af mæthed eller diarré på grund af deres høje fiberindhold. Allergier (sjælden, men mulig): Nogle mennesker er allergiske over for avocadoer, især over for latex (latexfrugtsyndrom). Interaktioner med blodfortyndende medicin: På grund af deres indhold af K-vitamin kan avocadoer forstyrre effekten af warfarin eller andre blodfortyndende medicin. Nyresten (hos prædisponerede personer): Det høje indhold af kalium og oxalat kan være skadeligt for personer med nyreproblemer, hvis de indtages i overdreven grad.
Avocadoer anses generelt for at være meget sunde af læger og ernæringseksperter. Der er dog udstedt advarsler i nogle tilfælde eller ved overdreven indtagelse. Ifølge eksperter kan følgende virkninger forekomme med avocadoer:
