Internettet er fyldt med slankekure, opskrifter og naturlige midler til vægttab, og det er sandsynligt, at du har prøvet mere end én.
En af disse sammensætninger skiller sig dog ud for sin effektivitet og hurtige resultater: ingefærvand.
Denne drik lover ikke kun at hjælpe dig med at tabe dig, men den har også mange sundhedsmæssige fordele.
Ingredienser
- Ingefær: Et par tynde skiver (mindst 5 skiver)
- Vand: 1,5 liter
- Citronsaft: Efter smag (valgfrit)
Forberedelse
- Kog vandet og tilsæt ingefærskiverne.
- Skru ned for varmen og lad det simre i cirka 10-15 minutter.
- Sluk for varmen og lad det køle lidt af.
- Si blandingen for at fjerne ingefærstykkerne, og tilsæt citronsaft efter behov.
- Drik et glas af denne blanding på tom mave og et andet før aftensmaden.
