Røllike (Achillea millefolium) er en af de vigtigste lægeurter, der har været brugt i tusinder af år. Selv i oldtiden blev den værdsat for sin evne til at standse blødninger og hele sår. Moderne urtemedicin ser den som et universelt middel – lige fra at hjælpe fordøjelsen og harmonisere menstruationscyklussen til at pleje hud og hovedbund. Aktive stoffer som flavonoider, æteriske olier og tanniner giver den antiinflammatoriske, antibakterielle og regenererende egenskaber.
Det bruges oftest i form af te, tinkturer, kompresser, salver eller bade. Nedenfor er en oversigt over 30 af røllikes vigtigste fordele og praktiske tips til brug i hjemmeplejen.
Hvad indeholder røllike?
Røllike er rig på flavonoider, æteriske olier (f.eks. azulener), tanniner, bitterstoffer og organiske syrer. Denne kombination er ansvarlig for dens virkninger på fordøjelsen, huden, åndedrætssystemet og nervesystemet.
30 fordele ved røllike
: Undertrykker blødning fra mindre sår
Fremmer hud- og
vævsheling Antiinflammatorisk
Hjælper med menstruationssmerter
Hjælper med at regulere blodtrykket
Lindrer fordøjelsen
Understøtter naturlig leverafgiftning
Lindrer oppustethed
Styrker immunforsvaret
Antibakteriel Lindrer
nerver og stress
Se resten på næste side
