Forberedelse:
Hæld tørret salvie i en gryde med kogende vand.
Lad hele blandingen koge i yderligere 5 minutter.
Dæk nu til og lad salvieteen trække i 15 minutter.
Derefter si vi det gennem en tyk metalsigte.
Vi drikker 2 til 3 gange om dagen 30 minutter før måltider.
Andre helbredende virkninger af salvie
Salvie er antibakteriel, antiviral og svampedræbende.
Ud over de ovennævnte helbredsproblemer hjælper det også med blære-, tarm- og nyreinfektioner.
Ræk ud efter den, selvom du har purulent halsbetændelse, en hæs stemme eller en tør eller produktiv hoste.
i rygmarvssygdomme
Parkinsons sygdom
Alzheimers sygdom
lindrer luft i maven
hjælper med mavebetændelse
letter fordøjelsen
dræber Helicobacter pylori
har en gavnlig effekt på gigt
renser leveren og blodet
regulerer blodsukkerniveauet
Adskillige undersøgelser har vist, at denne plante har antiinflammatoriske og antioxidante egenskaber.
Disse egenskaber skyldes den rige koncentration af phenoliske flavonoider, hvilket er grunden til, at salvie ofte bruges i naturmedicin mod gigt og Alzheimers sygdom.
Planten indeholder forbindelser, der blokerer et enzym, der nedbryder en forbindelse kaldet acetylcholin.
Dette er et essentielt molekyle for korrekt hjernefunktion, som er reduceret hos patienter med Alzheimers sygdom.
Salvie indeholder dog også mange antioxidante og antiinflammatoriske forbindelser, herunder den såkaldte rosmarinsyre, der er i stand til at kontrollere kroppens inflammatoriske respons.
Planten tilbyder også mange aktive stoffer, der hæmmer oxidativ stress, en af hovedårsagerne til kroniske sygdomme.
Derudover er salvie en god kilde til K-vitamin.
Mængden af dette vitamin i planten giver op til 45% af det daglige behov.
Den indeholder også vitamin A, B, C og E.
Som lægeplante kan den virke mod forskellige sygdomme.
Faktisk anbefales det til: bronkitis, gigt, tandkødsbetændelse, kramper og hæmorider.
Det bruges til at behandle typiske symptomer på luftvejssygdomme.
Det anbefales at bruge det til patienter med astma, da det reducerer spændinger i luftvejene, letter vejrtrækningen og forhindrer spasmer.
Andre virkninger af salvie
Salvie hjælper også mod hovedpine og migræne, da den har en beroligende effekt.
Derudover er det en medicin, der hjælper dig med at sove bedre, fordi den kan lindre angst og stress.
Salvie er en urtebaseret allieret for kvinder, fordi den lindrer de symptomer, der opstår hver måned i forbindelse med menstruationscyklussen.
Det hjælper med at lindre symptomer på overgangsalderen og genopretter balancen i hormonsystemet.
Udover indvortes brug er den også velegnet til poter for bedre heling af sår og mavesår.
I form af æterisk olie kan den bruges til at forebygge skaldethed hos mænd, og i kombination med rosmarin vil den give håret glans og hjælpe med at bekæmpe skæl.
Prøv salvies virkninger og brug den til at behandle helbredsproblemer!
Kontraindikationer
Gravide og ammende kvinder bør ikke drikke te.
Personer med epilepsi bør også undgå det.
Masser af sundhed!
Facebook-gruppe for gensidig hjælp - VI HJÆLPER alle med gennemprøvede folkeopskrifter her -
Hvis du kunne lide artiklen og de nyttige tips fra vores online sundhedsportal, kan du følge os og dele dem med dine venner, samt dele din mening (eller erfaring) i kommentarerne!
