1 tsk ingefærpulver (eller friskrevet)
1 tsk gurkemeje
Salt og peber efter smag
Saft af 1 citron
Tilberedning Varm olivenolien op i en stor gryde.
Sautér løg, hvidløg, gulerod, peberfrugt og porre i et par minutter, indtil de er let bløde.
Tilsæt kål, ingefær og gurkemeje, og bland godt.
Hæld grøntsagsbouillonen i, og lad det simre i ca. 20 minutter.
Krydr med salt og peber.
Sluk for varmen, og tilsæt citronsaft inden servering.
Server varm, gerne garneret med frisk persille eller ekstra dild.
Tips
Drik et glas vand inden du spiser for at øge mæthedsfornemmelsen.
Tilsæt chili eller cayennepeber for en ekstra fedtforbrændende effekt.
Frys ned i portioner, og varm op igen til hurtige måltider.
«En simpel suppe med effektive ingredienser – din ven på vejen til et sundt vægttab.»
Konklusion
Fedtforbrændende suppe er en simpel, nærende og effektiv måde at understøtte vægttab på. Med sine naturlige ingredienser og nemme tilberedning er den et ideelt valg for alle, der ønsker at kombinere sundhed med smag.
